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孕期不碰鹽小心低血鈉症|健康醫療網

有些準媽咪擔心吃鹽會水腫，幾乎不碰鹽巴，但鹽分攝取不足可能導致電解質不平衡，影響寶寶健康。 侯玟伊營養師提醒，如果孕媽咪的飲食全部都以清蒸、水煮的方式料理， ...

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