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吃對鈉、鉀、維生素C 遠離慢性病 - 啟新健康世界-專業健康檢查 ...

人體無法自行合生維生素C，需要完全仰賴食物攝取而來，由於餐桌上菜餚中的維生素C容易被破壞，加上外食族、男性的蔬果嚴重不足，很難讓身體具有保護心血管等健康機制，因此 ...

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