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漏尿不再尷尬！除了針灸中藥還有6種骨盆運動

針灸 、穴位治療漏尿. 此外，也可以透過針灸或按摩穴位的方式保健。 ... 最後吳明珠強調，一定要加上骨盆底肌的運動訓練，如凱格爾運動，每天至少要100 ...

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