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金針花湯
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解憂!營養師曝挑選3訣竅免吃毒新鮮金針花、乾金針哪個營養?
➀水量加足20倍:金針拆封後先以清水沖洗1遍,放入鍋中加入等同金針份量約20倍的水。 ➁溫水45℃浸泡:適合浸泡金針的水溫最好為45℃。 ➂添加少量白醋: ...
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