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金棗果醬做法
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超級穀物燕麥奶・無蛋奶全植物料理100+: 補鈣抗老X穩定血糖X低卡減重X改善腸胃X低脂去敏X緩解三高,全球最受矚目的植物飲食
如果你用的堅果醬沒那麼稠,燕麥奶就可放少一點。按食譜做法,要做較多的份量也很容易。去核棗子 150 克(帝王椰棗、加州椰棗等都很合適)水 120 毫升可可粉 35 克·燕麥奶 ...
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