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一到冬天就不敢量體重？營養師教你天氣冷也能打造「不易胖 ...

4. 體質偏寒的人，更容易發胖：冬天易怕冷、經常手腳冰冷、體溫偏低的人，在冬天時的新陳代謝比其他人較緩慢，當代謝較低時，更容易增加體重。 5. 衣物 ...

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