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量體重時怎麼變輕
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認識月經週期,減重不再是問題- 祥寧祥同中醫團隊
女性經期雖然平均出血量只有80到100cc,出血量雖不多,但仍是處於「失血狀態」,身體比較虛弱,此時並不宜節食,這時可以放慢減重的速度,並且要注意保暖。為了預防貧血, ...
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