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量體重時怎麼變輕
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大餐吃完後馬上重3公斤?教你怎麼瘦回「吃飽的水腫」!
吃完東西之後,因為食物的重量增加到身體內,所以會覺得體重變重了,但如果真的要產生脂肪,一公斤的脂肪需要7700大卡,而我們一天正常三餐的量頂 ...
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