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天天量體重、想局部瘦…5件事點醒你為何減肥總失敗 - 康聯生醫

通常女性在體重機上量體重時，都會有一種迷思，例如：昨天少吃了一點甜食， ... 習慣，即便沒站上體重機，自己對於身體的變重或變輕多少都會有察覺。

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