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重 訓 30分鐘 消耗熱量
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Curves可爾姿女性30分鐘環狀運動- 家事消耗熱量比一比可可粉 ...
家事消耗熱量比一比可可粉們知道做家事雖然可以消耗熱量但效果卻無法取代健身嗎⁉ 今天帶大家來比較看看同樣30分鐘可爾姿可以燃燒多少熱量吧!
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