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重 訓 膽固醇
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有運動膽固醇還是高?醫師說一招降壞膽固醇比你慢跑還有用
通常健檢報告中的血脂肪會有四個指標:總膽固醇(TC)、高密度脂蛋白-俗稱好膽固醇(HDL)、低密度脂蛋白-俗稱壞膽固醇(LDL)、三酸甘油脂(TG),除了好膽固醇數值不應 ...
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「重 訓 膽固醇」
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