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重 訓 膽固醇
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血脂肪知多少- 膽固醇篇(下) - 聖路加健康管理中心
膽固醇 過高通常不會引起症狀,症狀的出現通常是心血管疾病所引起的,如胸痛、頭暈等等,因此唯有 ... 規律運動(含有氧,重訓和伸展運動),改善久坐少動的生活型態。
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