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重 訓 膽固醇
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『健身教練指導高血脂客戶該注意什麼?』|方格子vocus
美國運動醫學學會定義(ACSM):血脂異常是指低密度脂蛋白膽固醇(LDL)≧130mg/dL,高密度脂蛋白膽固醇(HDL)<40mg/dl,或者如果客戶正在服用降血脂藥物。
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