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重 訓 膽固醇
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《勵志人物專訪》李艷秋重訓有成一切從「心」開始 - 台灣醒報
不過她也說,壞的膽固醇要靠飲食控制,是目前還要再加強的地方。長期重訓下來,她表示自己的肌力確實有進步,搬重物都不會累,走路健步如飛、肌肉硬梆梆 ...
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