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關於我的減肥法，我整理出了以下幾個重點 ...

... 飲食營養均衡不只能幫助減肥還能維持健康我們每天都要進食，所以吃進去肚子的食物就顯得特別重要運動反而不是減肥最重要的！飲食70%運動30%唷！ 因此改變飲食方式能讓 ...

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