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2020-10-13 惜福109-1 第4場品質：重量訓練曲線雕塑

食品營養與保健生技學系的詹同學提到，她在今日活動中了解到重量訓練的好處，藉由鍛鍊肌肉，可以降低中風機率、高血壓的風險，更能強化心臟，提高身體 ...

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