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區間燃脂迷思：要運動燃脂還是要成功減脂？ - NiSORO

瘦身減脂肪最重要的關鍵就是「熱量」這兩個字，只要一整天消耗的熱量大於吃 ... 所以這就是為什麼不能在低血糖狀況下運動了，因為，第一，做重訓時， ...

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