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腎上腺素讓你瘦！為什麼？運動幫你解除壓力!

所以緊張分泌腎上腺素(epinephrine)有利減重，相反地壓力分泌可體松(cortisol)則會增胖。 ◎為什麼壓力會讓人變胖？ 人們遇到刺激時，兩、三秒內 ...

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