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坚持健身后人越来越胖是怎么回事？ - 知乎

所以在健身初期感觉体重有所增加是正常的哦。 ... 运动可以改善肠胃功能，因此对营养物质的吸收率也会变好；所以就算是正常饮食，但利用率高 ... 你不一定真的变胖了~.

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