你即將離開本站

並前往https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/200005668

努力運動體重卻上升好崩潰！專家表示原因來自這4件事

重訓 增加體重. 有許多在健身的人都會說「肌肉比脂肪重」，其實這樣是一種誤導性的邏輯，因為1公斤的脂肪重量與1公斤的肌肉重量，其實是一樣重的！

確定！ 回上一頁

查詢 「重訓 初期 變 胖」的人也找了：

  1. 重訓變胖ptt
    2.
  2. 開始規律運動後突然的體重增加
    3.
  3. 運動初期體重增加dcard
    4.
  4. 健身變胖dcard
    5.
  5. 重訓隔天變重
    6.
  6. 運動一個月變胖
    7.
  7. 重訓一個月變胖
    8.
  8. 重訓體重增加
    9.