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充滿汗水&淚水重訓兩年的改變 - 健身板 | Dcard

2020的時候辦了建工會員起初單純因為重訓做一組就可以休息1分鐘還不會跟跑步一樣喘覺得怎麼會有這麼好康的運動（超瞎的理由 就這樣開啟我的健身之路 ...

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