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問#重訓#減肥重訓過後反而變胖/壯- 健身板 - Dcard
... 考上大學一年內胖了十公斤,整個回不去QAQ,今年三月開始重訓, ... 吃了滿多垃圾的QAQ 重訓後有變重,現在170/75,一開始覺得增肌可能體重會變重 ...
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