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重訓體重變重
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Beauty美人圈/不節食鏟肉20kg!《換乘戀愛2》李娜妍5招瘦 ...
《換乘戀愛2》李娜妍體重曾飆破60kg,減肥越減越壯超憂鬱 ... 為了讓肌肉線條更好看,她每周都會進行1-2次有氧運動,1-2次重訓,每次只做1小時,同時 ...
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