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深蹲減肥dcard2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...
... 泳裝都是非常難穿,墊太厚又很沒安全感,最近開始重訓+有氧+飲控,體重60.3-58.6公斤,大腿55-54.5,如果我每天快走+腿推+重訓深蹲- 減肥.
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