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#心得無基礎過瘦健身三個月分享 - 健身板 | Dcard

... 健身真的超累的，我第一次上完課才知道原來人類可以這麼累，我人生上次最累的時候應該不到第一次練完的1/3，我每推一下- 基礎,過瘦,新手,重訓,健身.

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