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[問題] 重訓體重增加？ - 看板FITNESS - PTT消費區

... 大概是扣掉重訓現在增加了重訓理論上應該運動量增大體重會下降才對啊為什麼變胖2公斤.... 飲食也都照舊是不是哪裡要改進？謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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