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瑞士槓是什麼？多角度抓握舉重超方便！-重量訓練小知識

隨著健身風氣慢慢提升，越來越多不同種類的槓鈴在市面上出現，其中有著又大又寬的長方形握柄被稱為「瑞士槓」，英文也叫Swiss bar或是Multi-grip bar ...

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