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只瘦想瘦的部位，可能的！減重醫：局部燃脂2步驟就能搞定

以學理來說，運動時燃燒的脂肪是全身供應的，不會只有一個地方釋出脂肪來分解。但是重量訓練和有氧運動所用的能量系統是不一樣的。重量訓練使用的是磷酸肌 ...

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