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健身必戴重訓手套？如何挑選大哉問 - World Gym Blog

畢竟，重訓器材幾乎都是堅硬、冷冰冰的，細皮嫩肉或是手掌比較薄的你，建議戴上重訓手套，多加一層防護。 3. 保護手腕. 健身初學者或肌肉量低的人，在做手 ...

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