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重訓手套女ptt 在 馬兒ポニー Instagram 的精選貼文
2021-09-16 10:35:41
#馬兒運動日 #健身房日 今天給大家昨天的訓練菜單 針對背部的肌肉來訓練 通常健身的女孩 不外乎想要翹臀 跟漂亮線條的大腿 往往上身肌肉會忘記！ 🔺全身性的肌肉訓練🔺 每週輪流身體不同部位 手臂、核心、腿、背、臀 就能讓身體線條更漂亮嘍！ 雖然自己還是健身的菜鳥😅 但漸漸發現每天的有氧 還有...
之前都是用淘寶買的運動手套，剛開始接觸重訓時還夠力，
但隨重量增加，右手會稍微有點繭...><
想請問大家，有推荐的手套嗎?
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推 halulu: 繭沒辦法 聽說手套也只有延緩 10/20 00:56
推 hsinping: 越來越重可以用拉力帶 10/20 08:12
推 kele1206: 迪卡儂的用破兩雙後來買厚一點的撐比較久 但是如樓上說 10/20 09:43
→ kele1206: 的繭還是會有 尤其是引體向上跟硬舉 10/20 09:43
推 sonmoonstar: 我是用wellfit，適合手小的女生 ，桃紅色很可愛，手 10/20 10:14
→ sonmoonstar: 套在容易長繭的地方有加厚，但重量上去後還是會長繭 10/20 10:14
推 grace109: 還是會長繭，但戴手套比較不會滑，也比較不會痛 10/20 10:39
推 woodsage: 還是會長繭但感覺繭比較不會破掉裂開就是變更厚這樣 10/20 10:51
→ kasimtojenny: 推薦這雙～好用 10/20 10:51
推 NKVD: 樓上的是名牌，好用 10/20 12:35
推 opszy: 迪卡濃不錯 10/20 13:52
推 XXPLUS: 繭是手掌和指根的肉被擠壓而產生，並非摩擦 10/20 14:07
→ XXPLUS: 所以戴手套還是會有繭，因為擠壓的方式沒變 10/20 14:09
推 ellie516: 戴手套還是會有繭 10/20 15:04
→ qwe123456460: 拉的話用拉力帶比較好 10/20 15:38
推 qazws08: 握力很重要，一倍自重前建議不要拉力帶 10/20 16:25
推 fieryl: harbinger+1 好看又好戴 10/20 21:48
推 pattypatty: 我是用reebok的 10/20 23:02
→ Cing1106: 只要有固定重訓一定會長繭，戴手套也是一樣 10/21 23:48