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為什麼你需要重訓手套？如何選擇？ - 台灣營養

顧名思義就是當您在健身時套在手腕用來保護手腕關節的工具。雖然手腕的活動度高，但穩定性極低，尤其在進行重訓時，重量容易對手腕施予過大的壓迫， ...

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