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如何走出焦慮症: HeartMath 解決方案

這些疾病會改變一個人處理情緒和行為的方式，還會引起身體症狀。 輕度焦慮可能會含糊不清，令人不安，而重度焦慮可能會嚴重影響日常生活。美國心理學會（APA）將焦慮 ...

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