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燃脂早餐這樣吃！營養師的1週5天燃脂瘦身餐 - 食醫行

新鮮瘦肉含有豐富優質又好消化的蛋白質，另外還含有肉鹼（Carnitine），肉鹼是一種參與能量 ... 雞里肌…70克雞蛋…1顆吐司…2片洋蔥…20克迷迭香香料…

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