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里肌肉醃法
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如何讓雞胸肉更軟嫩、好吃?專家教你5招醃製法 - 華人健康網
低脂肪、高蛋白的雞胸肉是健身者的最愛,但也因脂肪少、較無肉汁,經過烹調容易變得乾柴、難以下嚥。料理過無數雞胸的我,對於如何煮出美味雞胸有一套自己的方法, ...
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