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里肌肉醃法
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冷凍醃肉法及五種醃料分享 - NOM Magazine
更方便的做法是,肉買回家時就先醃著冷凍備用,等到要用的時候再拿出來。 ... 磅(約227 克)的無骨雞肉或豬里肌,實際情形再依肉的多寡來調配醬料。
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「里肌肉醃法」
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