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除了雞胸肉「增肌減脂」還能吃什麼？健身一族必吃的【低脂高 ...

不能讓熱量太高，又有足夠的蛋白質能攝取到，一般人常想到的就是雞胸肉，但 ... 雞里肌和雞胸肉是所有蛋白質來源食材中CP值最高的肉品了，蛋白質含量 ...

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