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糖尿病飲食7原則，用對進食順序血糖不飆高

糖尿病飲食禁忌. 某些食物會導致血糖水平失調並促進不健康的體重增加 ... 限制高GI水果的攝入水果中有些類型的GI值較高，像是：西瓜、鳳梨、釋迦等 ...

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