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專家曝吃釋迦4好處！5種人最適合吃

1.豐富膳食纖維，助代謝，幫助肚肚好菌生長。一顆釋迦等於8碗高麗菜的膳食纖維量，同時也是香蕉的1.6倍量。 · 2.有著香蕉等級的鉀離子護心降血壓（鉀離子 ...

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