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鳳梨釋迦熱量等於一碗飯？怎麼吃與保存才能調節血壓？

和其他水果相比，釋迦含有較多蛋白質、碳水化合物與膳食纖維，也有豐富的鉀、維生素C等成分。出乎意料的，吃起來格外香甜的釋迦，維生素C含量超高，僅次於 ...

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