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減肥族忌吃釋迦營養成分高=高熱量！ - World Gym Blog

釋迦 內也含有維生素B2，能幫住維持皮膚健康、修復組織，也能與維生素C一同促進膠原蛋白的形成，對於愛水的民眾來說，是個養顏美容的水果。 碳水化合物豐富.

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