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純葉酸一天吃一顆5mg夠嗎? - BabyHome親子討論區

你不用擔心喔. 我在加拿大的婦產科醫生們都是開5mg的葉酸給孕婦的. 雖說是5mg 但是其實身體是無法全部吸收的. 能吸收的就只能那麼一點點.

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