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【WH專家說】「抗性澱粉」4大種類，減重醫師改變你對吃 ...

上次蕭捷健醫生跟我們分享了攝取「抗性澱粉」可以有效改善便秘、培養腸道中的好菌，今天我們就來問問醫生哪些食物含有抗性澱粉？還可以幫助瘦身減重是真的 ...

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