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補眠精神還是很差？​出現3個睡眠障礙，恐是慢性失眠

2021 熟齡論壇 ... 日期|2022年05月20日 ... 重要環節，不過根據台灣睡眠醫學學會2019 年最新調查指出，全台每10人就有1人有慢性失眠的症狀，而慢性失眠不僅會影響生理 ...

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