營養標示的醣類計算方法. 營養標示的醣類計算方法. *1 份醣類食物=15 公克碳水化合物,相當於: (1)全穀根莖類1 份. =1/4 碗飯=1/2 碗稀飯或麵=3 片蘇打餅=3 湯匙麥片=1 ...
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