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外食族注意！營養師圖解「13種麵食熱量」一份等於 - CaVa

經過油炸的意麵讓麵體本身油大於一湯匙，如果可以建議選別種麵體，光是將意麵改成烏龍，熱量就能減少1/3哦！ #涼麵347g 579大卡. 涼麵因為缺少蛋白質、 ...

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