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吃對營養身體不上火 - 第 53 頁 - Google 圖書結果

第三章苦瓜燉蛤蜊65主料北沙蔘 10 克、苦瓜 200 克、蛤蜊種特效清熱去火食物250克。配料薑、蒜、鹽、味精適量。做法1.苦瓜洗淨,剖開去籽,切成長條;薑、蒜洗淨切片; ...

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