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不用太白粉也能讓肉質滑嫩！用這「3種水果」醃肉，低脂更美味

鳳梨或木瓜、奇異果富含酵素，可以分解蛋白質，讓肉質更軟嫩，可以先把水果加點水打成果汁，然後將肉片浸泡其中，不僅可以讓肉質變得軟嫩好入口，甚至 ...

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