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酸鹼性食物
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解開迷思:檸檬、橘子等酸性食物會加速骨質流失? - 健康遠見
檸檬和橘子吃起雖然是酸的,但消化代謝之後會釋出鹼性化合物。多攝取水果和蔬菜來增加鹼性飲食,除了可以降低血壓、心臟病、中風、糖尿病、某些癌症和 ...
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