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酸的水果
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一張表告訴你水果該在哪些時段吃 - Heho健康
午飯後的一小時,可以選擇一些較酸的水果,像是番茄、鳳梨、檸檬等水果來幫助消化。 晚餐後:安神、助睡眠. 忙碌上班族的晚餐時間相對來說較不固定,為了 ...
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