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长寿老人爱吃的三种食物，健胃润肠，保养皮肤，试试看！_香蕉

西梅，味道酸甜爽口，具有延缓衰老，美容养颜的功效。能加快肠胃蠕动，可以提高人类肠胃的消化功能，含有的果胶和膳食纤维，能加快人体内宿便排出，并 ...

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